Si tu n’as jamais entendu parlé d’EFT, tu peux consulter ma page “Qu’est-ce que l’EFT”. 

Les séances d’EFT guidées te sont proposées sur le site sous forme de streaming audio. Tu as la possibilité de choisir entre un abonnement mensuel ou annuel. Et tu peux les essayer gratuitement ! 

Ces séances guidées sont des enregistrements audios sur des thèmes divers pour t’aider au quotidien. Il existe actuellement 6 thèmes sur le site : libération émotionnelle, motivation/travail, santé, amour/relations, abondance et spiritualité/énergie. De nouvelles séances sont ajoutées régulièrement. 

J’ai développé ces séances d’EFT guidées pour te permettre de (re)trouver ton équilibre personnel et professionnel. Tu peux ainsi explorer différents thèmes à ton rythme, au moment où tu en as le plus besoin, que ce soit de chez toi une nuit d’insomnie, ou sur ta pause déj’ au bureau. L’objectif de ces séances guidées, quel que soit le sujet, est de réduire ton stress ou ton inconfort tout en stimulant ta motivation et ta confiance en toi.

Pour profiter pleinement d’une séance, tu t’installeras dans un endroit où tu ne seras pas dérangée pendant la durée de ta séance (de 5 à 20 mn selon les thèmes) et tu n’auras qu’à suivre mes instructions qui consistent à penser à ta problématique, puis à répéter des phrases après moi en tapotant les points d’EFT. Si tu veux plus d’explications sur les points d’EFT et comment « tapoter », tu peux regarder cette vidéo où tout est expliqué.